Dermatolozi su podijelili najčešće pogreške koje čine pacijenti u njezi kože lica

Dermatolozi su podijelili najčešće pogreške koje čine pacijenti u njezi kože lica

Vrijeme kada smo koristili jedan proizvoda za čišćenje lica i jednu kremu daleko je iza nas. Pristup kiselinama, peptidima i sličnim sastojcima zakomplicirao je naše rutine, a ako niste stručnjak ponekad se vrlo teško snaći u svim novim trendovima.

Najčešće pogreške u njezi kože prema dermatolozima

Pristup cijelom nisu sastojaka koji bi trebali pomoći našoj koži da postane njegovana i zdrava svakim danom sve je duži. Lakše je nego ikada u rutinu za njegu kože uključiti previše proizvoda koji će na kraju rezultirati suprotno od onoga što se očekivali i ostaviti vašu kožu suhom ili nadraženom. Kako bismo vam pomogli spriječiti barem neke od tih pogrešaka, donosimo vam popis pogrešaka koje dermatolozi navode kao najčešće.

savjet dermatologa, pogreške u beauty rutini, beauty rutina, zdrava koža, lijepa koža, koža bez znakova strenja, eclectic, ecletcic.hr
Koristimo previše proizvoda

U nastojanju da  se riješe određeni problem na licu kao što je na primjer upaljena akna, hiperpigmetacija, crvenilo ili slično žene ponekad stave na kožu sve proizvode koje posjeduju. To je prva najveća greška. Upaljena akna ili crvenilo već znači da je vaše vaša koža razdražena, a zadnje što onda želite učiniti jest da ju dodatno iritirate. Dermatolozi kažu kako pacijentima uvijek preporučuju da krenu s jednostavnom rutinom i u nju  dodaju jedan po jedan proizvod  kako bi mogli procijeniti što im odgovara, a što kožu nadražuje. Zapravo, jedan od najčešćih savjeta koji daju pacijentima jest reset beauty rutine kako bi bili sigurni što za njihovu kožu radi, a što ne.
 
Ne čiste kožu prije spavanja i treninga

Iako kožu pretjerano čišćenje može nadražiti, još je gori odlazak u teretanu ili u krevet bez temeljitog čišćenja lica. Ključno je da su proizvodi nježni i učinkoviti, ali ovo je najbitniji korak u njezi kože. Kroz dan na koži se skupe nečistoće, sebum, zagađenja iz okoliša, make-up koji je na njoj cijeli dan. Temeljito čišćenje lica prije spavanja ili tjelovježbe ključno je za zdravu kožu.
savjet dermatologa, pogreške u beauty rutini, beauty rutina, zdrava koža, lijepa koža, koža bez znakova strenja, eclectic, ecletcic.hr
Zanemarivanje kože na vratu

Još jedna od vrlo čestih pogrešaka u beauty rutini jest zanemarivanje kože na vratu. Iako za to područje postoje i posebni proizvodi, korištenje svih njegujućih proizvoda za lice preporučuje se i za vrat. Dakle, za vrijeme beauty rutine, ne zaboravite njegovati i kožu na vratu koja među prvima,, uz područje oko očiju i ruke odaje znakove starenja.
 
Nepravilno korištenje retinoida

Retinoidi su zaista sveti gral u beauty industriji, međutim, koliko su učinkoviti, toliko mogu biti i neučinkoviti ako ih ne koristite ispravno. Za početak, retinoidi mogu biti dosta agresivni, stoga se preporučuje, naročito za osjetljivu kožu, da počnete s korištenjem retinoida jednom tjedno i postupno ga dodajete u beauty rutinu. Također, savjetuje se sačekati da prođe 20-tak minuta od umivanja kako bi prije nanošenja retinoida bili sigurni da je koža potpuno suha. Naime, vlažna koža može upiti previše proizvoda i nadražiti kožu.
savjet dermatologa, pogreške u beauty rutini, beauty rutina, zdrava koža, lijepa koža, koža bez znakova strenja, eclectic, ecletcic.hr
Korištenje agresivnih pilinga za kožu

Dermatolozi kažu kako pacijenti uživaju u preagresivnim pilinzima jer osjećaju potrebu za temeljitim čišćenjem kože. To vrlo često može biti pogreška. Agresivni pilinzi s prevelikim granulama mogu oštetiti i iziritirati kožu lica što dovodi do raznih upalnih stanja, ali i prijevremenog starenja kože. Pilinzi nizu zabranjeni, dapače, preporučuje ih se koristiti za njegu kože, međutim, odlučite se za neki učinkoviti, ali dovoljno nježan piling. Možete u svoju beauty rutinu umjesto mehaničkog pilinga dodati i kemijski piling,
 
Vjeruju da je SPF u makeup-u dovoljna zaštita od sunca
Zaštitni faktor u proizvodima kao što je naprimjer puder nije naodmet, međutim, takav proizvod nikako nije učinkovita zaštita od sunca. Zapravo biste trebali upotrijebiti 5-10 puta veću količinu kako biste postigli razinu zaštite koja je potrebna. Kako to popraviti? Prije šminkanja, uvijek, ali uvijek nanosite kremu za lice s najmanje SPF-om 30. Iako je prije bio problem pronaći učinkovitu kremu sa zaštitnim faktorom koja neće ostavljati bijele tragove i začepiti pore, danas je izbor krema sa zaštitnim faktorom toliko bogat da postoje kreme za koje nećete ni primijetiti da sadrže SPF, a vaša koža će biti zaštićena.
savjet dermatologa, pogreške u beauty rutini, beauty rutina, zdrava koža, lijepa koža, koža bez znakova strenja, eclectic, ecletcic.hr