Aromatizirana voda za osvježenje, uklanjanje toksina i održavanje hidratacije tijela

Aromatizirana voda za osvježenje, uklanjanje toksina i održavanje hidratacije tijela

Osvježavajući napitak u kojem ćemo uživati bez nepotrebnih kalorija, a tijelo će dobiti potrebne nutrijente bez umjetnih dodataka.

Napravite zdrav i osvježavajuć napitak:aromatizirana voda iz kućne radinosti

Aromatizirana voda jedan je od najdražih napitaka tijekom ljetnih mjesec. Možemo je naprati sami, a osim što je osvježavajuća i ukusna, puna je vitamina i nutrijenata, a neke od njih pomažu u ubrzavanju rada metabolizma i topljenu masnih naslaga. Aromatiziranu vodu možete napraviti s voćem ili povrćem, a mi smo se danas odlučili za one voćne.

Aromatizirana voda, osvježavajući napitak, voda s okusom, benefiti aromatizirane vode, eclectic, eclectic.hr
Aromatizirana voda s limunom

Najklasičniji i najčešći izbor je aromatizirana voda s limunom. Već svi znamo kako je limun odgovoran za jačanje vašeg imunološkog sustava i uklanjanje toksina, također je diuretik, daje osjećaj sitosti, podiže razinu energije i snižava kolesterol u krvi.
 
Voda s učinkom mršavljenja i detoksikacije

Limun u kombinaciji s mentom i krastavcem ispunjava funkciju regulacije vašeg metabolizma i proizvodi učinak mršavljenja, a metvica vam pomaže da regulirate probavu. Potrebne su vam četiri kriške limuna, dvije kriške krastavca i četiri lista svježe metvice.
 
Voda s crvenim bobicama i limunom

Ako vam se sviđa okus bobičastog voća, za ovu aromatiziranu vodu  će vam trebati pola šalice malina, pola šalice kupina i pola limuna. Izrežite plodove na pola i stavite u pola litre vode.  Malina je bogata vitaminom C koji je ključan za savršenu kožu, a kupine su idealne u slučaju visokih razina masti u krvi.
Aromatizirana voda, osvježavajući napitak, voda s okusom, benefiti aromatizirane vode, eclectic, eclectic.hr
Aromatizirana voda s jabukama

Prije svega, nasjeckajte jabuku i pripremite malo cimeta kako biste ih pomiješali s vodom. Ova je formula slična onoj u limunskoj vodi, jer obje ubrzavaju metabolizam, što je idealno ako nam je cilj smršaviti.
 
Aromatizirana voda s ananasom

Svojstva ananasa su beskrajna: poboljšava cirkulaciju, olakšava drenažu (što pomaže u borbi protiv celulita), pomaže u izbacivanju viška tekućine iz tijela, a sadrži vrlo malo kalorija. Krastavac unosi svježinu u piće i potiče cirkulaciju. Trebat će vam pola krastavca i kriška ananasa koje ćete  pomiješati s pola litre hladne vode.
 
Aromatizirana voda s lubenicom

Lubenica je voće koje pomaže smanjiti otkucaje srca i smanjuje bol u mišićima nakon vježbanja. Također povećava razinu energije jer sadrži vitamin B6 i magnezij. Ima i blagodati na kožu jer smanjuje rizik od oštećenja uzrokovanih izlaganjem suncu. Trebat će vam samo dvije kriške lubenice, hrpa svježeg bosiljka i žličica soka od naranče.
Aromatizirana voda, osvježavajući napitak, voda s okusom, benefiti aromatizirane vode, eclectic, eclectic.hr